みなさん、こんにちは。

 

京都府城陽市寺田にある個別指導勉楽個別です。

 

本日もブログを読んでくださりありがとうございます。

 

本日のブログは、雑学的な内容です。

 

レモン水の効果

 

レモンと聞くだけで酸っぱさを感じる方もおられるかもしれません。

 

また、レモン電池のように理科の勉強にも登場します。

 

そして、本日のブログは、そのレモンの果汁で作る「レモン水」のお話です。

 

次は、「民間療法的な話」になりますが、レモンは人体に次のような効果を与えると言われています。

 

①デトックス効果（肝機能補助）

②免疫力向上

③利尿・排便効果

④むくみ改善

⑤美肌

⑥疲労回復

 

一方で、洗浄液としても利用されるくらい「強酸」です。

 

その為、長く口に含んでいたり成分が残っていると、徐々に歯を溶かすとも言われています。

 

実は、私はも販のレモン水飲料ではなく「生レモン」を絞って炭酸水で割って飲んでいます。

 

また、先の理由からレモン水を飲んだ後は口をゆすぐようにもしています。

 

それもあってか、不規則な生活をしている割には元気に過ごせているのかもしれませんね。

 

たまにはこんなブログも良いでしょうか（笑）